danseurs, académie yantra

cours

ados/adultes

danse/musique

Danse Orientale

avec Dounia


La danse orientale est un art trop souvent méconnu qui permet à la femme de retrouver et d'exprimer sa vraie féminité avec toute sa grâce et son élégance.

En général, e cours est construit en 3 étapes distinctes ;
1. L'échauffement basé sur quelques étirements pour délier le corps et stimuler l'énergie suivi directement par quelques exercices d'isolation (technique propre à la danse orientale) et aussi le travail des postures.
2. Le travail des mouvements proprement dits avec les déplacements (suivant le niveau).
3. Enchaînement de ces mouvements pouvant aboutir à une chorégraphie (aussi selon le niveau).

Instrument(s) accompagnant le cours : Derbouka, Bendir, musiques enregistrées.