danseurs, académie yantra

cours

ados/adultes

danse/musique

Yoga workout

avec Mario Zucconi


le yoga workout est un yoga dynamique à la fois doux et actif spécialement développé pour la culture occidentale.
Stimulant la force, la souplesse et la concentration,
les postures s'enchainent harmonieusement de façon fluide, améliorant considérablement la détente et la prise
de conscience complète du corps et de l'esprit

Instrument(s) accompagnant le cours : musique enregistée.