danseurs, académie yantra

cours

ados/adultes

danse/musique

Etirements

avec Laura Mas


Au travers d'étirements au sol, on corrige la position du dos et on retrouve le placement naturel du corps. Plus de force et de souplesse dans un chemin de conscience de mouvements d'éveil corporel, qui sculptent le corps de muscles allongés et qui aident à une préparation à la danse si voulue. En respectant le cheminement unique de chaque personne les mouvements présentés donnent l'opportunité au corps de se déployer dans toute sa plénitude.